TIME
太阳镜的选择可以根据不同的需求和场合进行，防紫外线和偏光太阳镜都有其独特的特点和优势。
防紫外线太阳镜主要功能是防止紫外线对眼睛的伤害，紫外线会对眼睛的角膜和结膜造成损伤，长期暴露在阳光下，尤其是阳光强烈的时候，戴上防紫外线太阳镜可以有效保护眼睛，这种太阳镜的镜片通常会有特殊的涂层，能够阻挡紫外线的穿透，对于日常防晒和保护眼睛健康来说，防紫外线太阳镜是非常有用的。
偏光太阳镜则具有更好的抗眩光性能，可以更好地适应户外强光环境，偏光镜片能够消除来自不同角度的反射光线，减少眩光，让视野更清晰，如果活动涉及到户外强光，如开车、钓鱼等，偏光太阳镜可能会更合适。
至于戴太阳镜防紫外线是否有用，答案是肯定的，太阳镜的镜片能够阻挡一部分紫外线的进入，减少对眼睛的伤害，需要注意的是，不是所有的太阳镜都能提供100%的紫外线防护，因此购买时需要注意产品的UV防护标识和参数。
选择太阳镜时可以根据具体需求和场合进行选择，如果需要日常防晒和保护眼睛健康，防紫外线太阳镜是不错的选择；如果活动涉及户外强光，偏光太阳镜可能更适合，无论选择哪种太阳镜，只要质量合格、参数准确，戴太阳镜防紫外线都是有用的。